4 le malamalama i luga o le lauulu e uiga i lauulu, faamatala i le taimi e tasi

Le malamalama i le 1:
Faʻaaoga le faʻatusatusaga tutusa mo vaega eseese tino
O vae, lima, laugutu, o mea e eseese ai lanu o le paʻu lanu, eseese lanu o lauulu lanu, ma mitiia le malosi o le laulu. O tagata ma le mama o le paʻu e itiiti ma le tele o le melanin ma faʻaaoga le malosi malosi, sili atu le malosi e manaʻomia mo le sili atu o lau lauulu aveeseina. lesi itu. Ae o le a se aafiaga o le malosi filifiliga e le gata o le loloto o le laulu lanu, ae faʻapea foi le toto eseʻese eseesega i vaega eseese, pei o le armpits ma le bikini eria. E masani lava o le paʻu e iai ni tupe teu o Melanin, ma o le paʻu lanu o loʻo pogisa, e faʻafaigofie ai le faʻaaogaina o le malosi malosi.
A aveʻesea le lauulu, e tatau ona faʻaititia le malosi e puipuia ai le paʻu mai le faʻaaogaina tele o le malosi malosi ma mafua ai le mumu. O le laulu laulu e na o le faafeagai. Ona o le lanu o le paʻu o le malamalama ma lauulu lauulu o loʻo malamalama foʻi, o le faʻaogaina o le malamalama malosi e laʻititi tele, sili atu le malosi e manaʻomia e faʻamautinoa ai le aʻafiaga o lauulu.
Le malamalama i le 2:
Tausiga pe a maeʻa le lauʻeleʻele o le mafaufau uma o le mafaufau
I le itu e tasi, pe a o le paʻu ua faasa 'alo ma le malosi paʻu poʻo le laser, o sina tali teisi e ono faʻaosoina pe a uma le laumei flillle, pe a maeʻa le lauulu o le lauulu. O le paʻu e manino lava o le mago ma le faʻamalosi, ma e ono mafua ai ona loloto le faʻaititia. O lea, e manaʻomia ona e faʻaaogaina le susu kulimi ma le tino o le tino.
I le isi itu, Melanocytes i le paʻu e faigofie lava "faʻagaioia" e le ulraviolet rays i le la pe a uma ona loloina le malamalama pe leai "le fiafia" i totonu o nofoaga ua aveesea ai. Ua pa'ū le lauulu, ae o le paʻu ua liu le uliuli. Ma ina ua tuua le lauulu, e tatau ona e puipuia oe lava mai le la.

Le malamalama i ai3:
Liliu le malosi i le maualuga ma aveese lauulu o le saoasaoa
Tele tagata faʻatau atu e fetuunai ai le malosi o le malosi i se tulaga maualuga, faʻamoemoe e faʻaitiitia ai togafitiga togafitiga ma atoa lauulu. Peitaʻi, i le taimi o togafitiga togafitiga, o le lalelei e tatau ona fetuunai ai le malosiʻaga malosi talafeagai mo vaega eseese e tusa ma le paʻu o le tagata faʻatau ma taliaina. E masani ona tautala, a oʻo le malosi o le malosi o le taua mai le maualalo i le maualuga, o le tagata faʻatau e lagona le sili ona mafanafana ma le laulu eseʻesega o le sili sili ona lelei.
Le malamalama i le 4:
Le manaʻomia le faia o le paʻu ma lauulu o le maʻi o loʻo teʻa
A o leʻi asi i luga o le a le laulu e aveeseina ai, e matua taua lava mo le matagofie o le faʻailoaina o le paʻu o le kalani le kalani ma lauulu. E ala i le paʻu ma le laulu paʻu mataitu, e mafai ona tatou malamalama i le paʻu o le tagata faʻatau ma lauulu, ina ia mafai ai ona filifilia se fuafuaga faʻapitoa e sili ona talafeagai mo le tagata faʻatau. O lenei AI DIODE URS OLOLI O LE MATAʻUPU O LE FAIGALUEGA O LE FAʻAVAVAU MA LE A LE AE O LE PO O LE BUME OLAGA O LE A LE MAFAI ONA MA LE FAʻAMANATUGA O LE MUAMUA O lenei masini na maua ai le ola o le oso mai le matagofie o le matagofie ma le anoanoai o tagata faatau i le lalolagi.